Die besten Tees für Muttis

Die natürlichste und gesündeste Teemischung für Mamis ist auch wertvolle Nahrung für Ihre Babys. Gesunde und traditionelle Kräuter fördern die Milchbildung stillender Mütter und wirken harmonisierend und ausgleichend. Altbewährte Heilpflanzen wie Kamille, Melisse und Lavendel haben eine besänftigende Wirkung und beruhigen in aufregenden Zeiten. Wohl dosiert genossen sorgen sie für Entspannung und angenehme Wohlfühlgarantie. Leidet die junge Mami unter Einschlagschwierigkeiten wirken Extrakte aus Hopfen und Baldrian wahre Wunder. Auch, wenn in den ersten Monaten nach Geburt des Babys Spannungszustände und innere Unruhe auftreten wirkt diese Mischung gut und schafft Erleichterung auf pflanzlicher Basis.

Im Bauch liegt das Zentrum unseres Wohlbefindens

Sowohl die Bauchgesundheit junger Mamis als auch deren Babys ist seit jeher großes Thema und Verstimmungen stehen gerade in den ersten Monaten auf der Tagesordnung. Mit dem häufigen Verzehr von Fencheltee liefern Mütter ihren Babys über die Muttermilch eine Natursubstanz, die sich liebevoll um den süßen Fratz kümmert und beiden guttut. Der angenehm süßliche Geschmack tut nicht nur der Verdauung gut, sondern lindert auch Husten. Weitere Kräuter, die gerne in altbewährten Traditionstees für das Wohl des Magens verwendet werden sind Anis und Kümmel. Sie verfügen über kraftvolle ätherische Substanzen, die krampflösend und entspannend sind. Eine erfrischende Note bekommen diese Teemischungen durch den Zusatz von Pfefferminze und Ingwer.

Tee für stillende Mamis

Als altbewährte Pflanze wird hier seit Alters her der Bockshornklee für Tee eingesetzt. Dieser stimuliert den natürlichen Milchfluss und fördert die Milchbildung. Eine angenehme, erfrischende Note wird durch den Zusatz von Eisenkraut erzielt. Es ist selbstverständlich, dass Tees für stillende Mamis nur aus besten Rohstoffen, idealerweise aus kontrolliert biologischem Anbau, hergestellt sein sollten.

Junge Mütter sollten zudem auf eine ausreichende Eisenzufuhr achten. Häufig gibt es leckere Früchtetees, die zusätzlich etwas Eisen enthalten. Gerade für Frauen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren ist die Zufuhr von genügend Eisen essenziell. Im Handel finden sich zahlreiche Sorten, wenn Sie Tee kaufen.

(Bildquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)