Stuhlgang – was er über die Gesundheit aussagt

Der Stuhl und die Gesundheit

Viele Menschen schauen bei ihrer Gesundheit vor allem auf ihrer Ernährung. Allerdings können auch die Ausscheidungen viel über die eigene Gesundheit aussagen. Aus diesem Grund lohnt sich eine nähere Betrachtung der eigenen Ausscheidungen. Es gibt hierbei viele Meinungen darüber, wie der eigene Stuhl aussehen sollte. Allerdings gibt es hier keinen optimalen Zustand. Vielmehr ist die Verdauung ein eigenes Biosystem und nicht ein Zug, welcher immer nach dem Fahrplan fährt. Sollte sich der Stuhlgang daher teilweise ändern, so ist dies zunächst noch kein Grund zur Sorge. Allerdings solltet der Stuhlgang beobachtet werden. Weiter Informationen findet man auf der Website von Glücksschiss.

Farbe

Der Stuhl kann ganz unterschiedliche Farben annehmen. Die Farbe des Stuhlgangs hängt dabei regelmäßig mit der Nahrung zusammen. Bei einer braunen Farbe ist soweit alles gut. Eine schwarzbraune Farbe kann ein Zeichen für innere Blutungen sein. Aus diesem Grund sollte man bei einer solchen Farbe einen Arzt aufsuchen. Eine weiße Farbe kann darauf hindeuten, dass Probleme mit der Galle bestehen. Auch in diesem Fall sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Konsistenz

Zunächst kann man zwischen unterschiedlichen Typen des Stuhlgangs unterscheiden. Besorgniserregend sind dabei vor allem Ausscheidungen, die regelmäßig dünn erfolgen oder bandnudelnartig sind. Eine solche Ausscheidung kann ein Zeichen dafür sein, dass man im Darm zu wenig Platz hat. Dies kann wiederum Folge einer Verwachsung oder eines Tumors im Darm sein. In einer solchen Situation sollte daher ein Arzt aufgesucht werden. Grundsätzlich unterscheidet man bei der Konsistenz des Stuhlgangs zwischen einzelnen und recht harten Klumpen, die schwer auszuscheiden sind. Daneben gibt es auch zusammenhänge Klumpen, die ebenfalls sehr schwer auszuscheiden sind.

Geruch

Auch ein gesunder Stuhl riecht grundsätzlich nicht besonders angenehm. Aus diesem Grund ist es schwierig hier gesundheitliche Folgen abzuleiten. Sollte der Stuhl jedoch tatsächlich über mehrere Tage hinweg faulig oder beißend riechen, kann dies ein Indiz für eine schwerwiegende Erkrankung sein. Ein unangenehmer Geruch kann beispielsweise Folge einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse sein. Weiterhin kann ein unangenehmer Geruch auch auf eine Glutenunverträglichkeit hindeuten. In einem solchen Fall sollte man daher einen Arzt aufsuchen.

(Bildquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)