Chlorella eine perfekte Alge

Bei der Chlorella handelt es sich um eine sogenannte Mikroalge, die in vielerlei Hinsicht ein besonderes Lebensmittel darstellt. Sie besitzt eine große Anzahl positiver Wirkungen auf die Gesundheit. Dazu zählen neben der entgiftenden Wirkung, viele weitere Eigenschaften, die unseren Körper positiv beeinflussen. Um welche es sich handelt erklärt der folgende Artikel.

Chlorella gehört zur Gruppe der Süßwasseralgen und besitzt einen sogenannten Zellkern, der sie als Mikroalge auszeichnet. Ihr Name entstammt dem lateinischen Sprachgebrauch und umschreibt die Pflanze als „junges, kleines Grün“. Bekanntester Vertreter der Chlorella-Familie ist „Chlorella vulgaris“. Diese wurde bis 1992 von der „Chlorella pyrenoidosa“ unterschieden. Dabei handelt es sich jedoch um eine veraltete Bezeichnung, da neueste Forschungen belegen, dass diese Unterart nicht existiert.

Mit bloßem Auge ist die Chlorella nicht erkennbar, besitzt aber dennoch besondere Kräfte und einen starken Überlebensdrang, welche die Wissenschaft seit vielen Jahren stark interessieren. Die Alge trotzt allen Veränderungen ihres Lebensraum und existiert bereits seit circa 2 Milliarden Jahren auf der Erde. In den letzten Jahren wurden die verschiedenen Wirkungen der Alge immer wieder bestens erforscht. Mittlerweile zählt sie zu den besterforschten Mikroorganismen unseres Planeten. Die gesundheitliche Wirkung sowie der positive Effekt beim Abnehmen, wurde in vielen wissenschaftlichen Studien belegt.

Die Chlorella-Alge setzt sich aus einer mehrschichtigen Zellwand zusammen, die so robust aufgebaut ist, dass sie von unserem menschlichen Körper nicht ohne weiteres verdaut werden kann. Um die wertvollen Vital- und Nährstoffe für den Körper nutzen zu können, muss beim Herstellungsprozess die Zellwand aufgebrochen werden. Dies sollte jedoch so schonend wie möglich vor sich gehen. So bleibt die Bioverfügbarkeit erhalten und die Wirkstoffe können sich beim Verzehr optimal entfalten. Dabei spielt vor allem die entgiftende Wirkung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Menschen. Allgemein wird die Chlorella sogar als „Superfood“ bezeichnet.

Auf Grund der tiefgrünen Farbe der Alge ist es nicht verwunderlich, dass die Konzentration des Chlorophyllgehalt mit keiner anderen Pflanze vergleichbar ist. Chlorophyll ist ein sehr guter Nährstoff für unser Blut. Mit diesem hochkonzentrierten Blut können die Organe und das Zellegewebe des Körpers optimal versorgt werden. So wird eine physische und psychische Gesundheit gefördert.

Chlorella besitzt viele wichtige Ballaststoffe, die unseren Körper beim Abnehmen unterstützen. Durch die hohe Quellfähigkeit tritt zum Beispiel das Sättigungsgefühl zeitiger in Kraft. Zudem werden Giftstoffe und Fette gebunden und über den Darm abtransportiert. So werden nicht nur kleinere Fettpölsterchen bekämpft, sondern auch die Blutfettwerte in ein gutes Gleichgewicht gebracht.

Zudem besitzt Chlorella sogenannte Bitterstoffe. Diese sind auch in Kaffee oder Tee enthalten und unterdrücken das körpereigene Hungergefühl. Dabei wird vor allem der Appetit auf Süßes oder Fettiges gezügelt. Folglich nimmt der Mensch weniger kalorienreiche Lebensmittel zu sich und reduziert sein Körpergewicht.

Chlorella stehen auch im Zusammenhang mit der Anregung des Stoffwechsels. So wird zum Beispiel durch den hohen Ballaststoffgehalt, die Verdauung angeregt. Ein gut funktionierender Stoffwechsel, unterstützt die Gewichtsreduktion.

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